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Séance Abhyanga associé à reflexologie soit visage soit plantaire (1h30) 60€ adhérent 65€ non adhérent
Saundarya (réflexologie indienne du visage) Saundarya fait partie de la médecine traditionnelle indienne dont l'existence remonte à plus de 4000 ans. Dans le Saundarya, les épaules, le cou, le crâne, les bras, le buste et le visage sont sollicités avec de l'huile de sésame chaude puis le visage est enfin stimulé par un bol indien (appelé Kansu) et du Ghée (beurre clarifié). Ce soin clarifie et apaise l'esprit. Il augmente la vitalité et rétablit l'équilibre. C'est une technique de beauté et de détente profonde liée à la spiritualité. Au-delà de ses bienfaits physiques, cet acte d’attention va, à travers le toucher, nourrir le corps, les sens et l’âme à tous les âges de la vie. Un massage ayurvédique, au-delà de ses vertus relaxantes, vous offre beaucoup d’autres bénéfices : -Il donne un bel éclat à la peau, -Il tonifie et relaxe les tissus musculaires et nourrit la peau, -Il augmente et libère le flux d’oxygène vers les tissus, -Il donne à votre corps une sensation de légèreté et d’énergie, -Il permet d’évacuer les toxines, recharge le corps en prana (énergie cosmique), -Il harmonise les doshas : Vatta, Pitta, Kapha (tempéraments Ayurvédique), -Stimule les 7 dathus (lymphe, sang, tissus musculaires, os, moelle, tissus nerveux, tissus reproducteurs), -Elimine les tensions, le stress, harmonise les Chakras.
REFLEXOLOGIE PLANTAIRE INDIENNE (avec « Bol Kansu ») Qu’est-ce que la réflexologie plantaire ? D’origine très ancienne, la réflexologie plantaire indienne repose sur le principe de correspondance entre les zones réflexes et certains organes. Elle se pratique avec un petit bol composé de différents alliages dont le principal et le cuivre. Ses bienfaits…. -soulage les douleurs, débloque certaines tensions soit physiques, soit psychiques, d’où un effet profond de relaxation, -aide à la circulation sanguine et lymphatique, -aide à drainer les surcharges locales et à distance, -rééquilibre le fonctionnement organique et glandulaire, -équilibre les trois doshas (tempéraments ayurvédiques : Vatta, Pitta et Kapha) en activant le feu digestif appelé agni. La réflexologie plantaire indienne constitue une véritable prévention en rétablissant l’harmonie perdue, elle représente une technique de soin simple et très efficace. La réflexologie indienne est une aide précieuse pour les thérapeutes et tout personnel soignant.
A CORPS & AME 06.18.60.14.41 Domaine de la Coupe 11100 Narbonne
Séance Abhyanga associé à reflexologie visage et plantaire (2h00) 75€ adhérent 80€ non adhérent
ABHYANGA - MASSAGE AYURVEDIQUE Qu’est-ce que l’Ayurvéda ? Le mot ayur, en sanskrit, signifie « vie » ou « force vitale ». Le mot veda se traduit par « connaissance ». Ayurveda signifie « connaissance de la vie ». Qu’est-ce qu’un massage ayurvédique ? C’est un massage de l’ensemble du corps, l’abhyanga (anga désigne les membres ou le corps) est un massage traditionnel de l’ayurvédique. Chaque partie du corps est massée des pieds à la tête avec de l’huile de sésame chaude ou une huile adaptée aux tempéraments ayurvédique de la personne. L’enchaînement des mouvements respecte certaines règles (sens de circulation de l’énergie, progression particulière etc…) mais laisse une grande place à l’écoute du corps du massé. Chaque masseur a le loisir d’insister un peu plus sur une partie du corps particulièrement tendue. Méthode ayurvédique ancestrale qui vient de l'Inde et permet une harmonisation de l'énergie vitale du corps. L'Abhyanga va relaxer, rééquilibrer et apporter une amélioration globale du bien-être. Il favorise l'équilibre des "Doshas" (tempéraments ayurvédique) où sont concentrés les cinq éléments de notre constitution (la terre, l'eau, le feu, l'air et l'éther). Le modelage du corps est prodigué avec l'huile végétale adaptée à son tempérament (sésame, moutarde ou coco). Le massage permet une profonde relaxation et nous aide à retrouver la paix intérieure.